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豌豆炒牛肉粒

豌豆炒牛肉粒

飞雪飘絮

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澳洲牛肉也不知道跟本地牛肉有啥区别,就冲那价格,想着好货不便宜就买了点来。可忘了买蒜苗了,就在纠结配伍啥。想着豌豆的绿与牛肉的红是否可搭配呢?想想颜色挺好的。就这么做了,还挺好吃的。
主料
澳洲牛肉230克豌豆175克胡萝卜少许
辅料
料酒适量香油适量黑胡椒粉适量
生抽适量植物油适量食盐适量

豌豆炒牛肉粒的做法,共11个步骤

豌豆炒牛肉粒的做法图解1

1/11. 食材图

豌豆炒牛肉粒的做法图解2

2/11. 牛肉和胡萝卜切成丁

豌豆炒牛肉粒的做法图解3

3/11. 牛肉丁中加料酒少许

豌豆炒牛肉粒的做法图解4

4/11. 滴上几滴香油润一润

豌豆炒牛肉粒的做法图解5

5/11. 撒上些黑胡椒粉

豌豆炒牛肉粒的做法图解6

6/11. 淋上些生抽

豌豆炒牛肉粒的做法图解7

7/11. 拌匀

豌豆炒牛肉粒的做法图解8

8/11. 锅内倒油,先下胡萝卜丁

豌豆炒牛肉粒的做法图解9

9/11. 倒入豌豆粒

豌豆炒牛肉粒的做法图解10

10/11. 拌炒至变色后倒入牛肉丁

豌豆炒牛肉粒的做法图解11

11/11. 加食盐适量盖盖2-3分钟即可

小窍门

1,胡萝卜和豌豆粒也可以先焯水处理一下,以便缩短炒的时间。
2,胡萝卜先下油锅,因为它是溶脂性食物。
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营养信息

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  • 豌豆炒牛肉粒热量624 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物74.6 克
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