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免发面牛肉馅煎饼

免发面牛肉馅煎饼

食尚煮易

食尚煮易

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这个馅饼着实让我得意了一把,爸爸妈妈一直以来对面食都不感兴趣的,他们吃了这个馅饼后赞不绝口,老爸更是雄心壮志的说要把它学会,回去做给大家尝尝,老妈也热情不减,一起和我在厨房边做馅饼边偷师O(∩_∩)O哈哈~
主料
高筋面粉300克牛肉200克莴苣1根
甜玉米1根熟芝麻2汤匙
辅料
食用油适量适量鸡粉少许
香麻油少许白糖少许淀粉少许

免发面牛肉馅煎饼的做法,共15个步骤

免发面牛肉馅煎饼的做法图解1

1/15. 高筋面粉用较大的盆子盛起。加适量淡盐水,用筷子搅拌成雪花状。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解2

2/15. 在干净的面板上揉成光滑的面团,多揉几遍,口感更筋道。揉好后用干净的湿布盖上,饧发一会。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解3

3/15. 面团饧发期间可以做馅料:莴笋去皮洗净切粒,牛肉洗净切粒、玉米洗净剥粒。牛肉切粒后用碗盛起,加上盐、鸡粉、生粉、少许食用油拌匀。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解4

4/15. 锅里放少许食用油烧热,先把牛肉粒爆香至变成白色。(8成熟)

免发面牛肉馅煎饼的做法图解5

5/15. 再倒下切好的素菜翻炒均匀即可

免发面牛肉馅煎饼的做法图解6

6/15. 用盆子盛起,加上盐、鸡粉、炒熟的白芝麻、香油、少许白糖提鲜,搅拌均匀。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解7

7/15. 大面团分搓成粗面条,切成一个个面剂子。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解8

8/15. 用擀面杖擀成比饺子皮厚,比饺子皮大些的面皮。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解9

9/15. 取一张面皮、放进馅料,像做包子一样的包起馅料

免发面牛肉馅煎饼的做法图解10

10/15. 收口,捏紧封口。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解11

11/15. 收口处朝下,用手掌用力稍稍一按,便成了一个圆圆的馅饼。(如图)

免发面牛肉馅煎饼的做法图解12

12/15. 平底锅放少许油烧热,把包好的馅饼逐个整齐放下,中火慢煎。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解13

13/15. 煎至焦黄色,翻开另一面同样煎法。

免发面牛肉馅煎饼的做法图解14

14/15. 两面煎黄后,加上少许清水锅内,遮上锅盖焖2分钟左右(这步可以省略,我这是特别做给老爸老妈吃的,照顾他们的口感和牙齿)

免发面牛肉馅煎饼的做法图解15

15/15. 打开锅盖,诱人的煎饼飘香整个厨房,铲起即可。

小窍门

面团尽量揉多几遍,吃起来筋道。馅料可以按照自己的喜好而调整,香油、芝麻一定要有,饼的味道和馅料的口感关键也在这里哦。
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营养信息

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  • 免发面牛肉馅煎饼热量1580 千卡
  • 脂肪5.06 克
  • 蛋白质46.37 克
  • 碳水化合物100.43 克
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