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苹果派

苹果派

灵泠

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苹果派有很多做法的,有美式的,有澳式的,还有中式的,前面教过的草莓派,把草莓等换成苹果,就是一道美式苹果派了(白雪公主里面的那种),今天做的这种是麦当劳里的苹果派,不过也改良过了, 原本是油炸的,可油炸食品不宜吃多,而且含油量太高,也比较容易发胖,所以我就改成了比较健康的烤箱版的,味道也还可以,配上香甜的炼乳,很适合作早餐的,
主料
苹果100克全蛋液适量
辅料
黄油20克白砂糖1大勺适量
炼乳5+适量+5克柠檬汁一大勺低筋面粉100克
小苏打1/4小勺

苹果派的做法,共17个步骤

苹果派的做法图解1

1/17. 低粉、5g黄油、小苏打加适量水混合,

苹果派的做法图解2

2/17. 和成面团,

苹果派的做法图解3

3/17. 擀开,在中间涂抹上软化的黄油,(20g黄油的分量,)

苹果派的做法图解4

4/17. 三折,

苹果派的做法图解5

5/17. 再三折,

苹果派的做法图解6

6/17. 翻个面,

苹果派的做法图解7

7/17. 擀开,重复上述动作5、6次,直至把黄油用完,面成非常光滑的面团,

苹果派的做法图解8

8/17. 把它卷起来,放入冰箱冷藏1小时,

苹果派的做法图解9

9/17. 把5g黄油放入锅内化开,

苹果派的做法图解10

10/17. 倒入苹果丁,(这里说的苹果100g是去皮去核的重量,)

苹果派的做法图解11

11/17. 撒入适量糖,翻炒均匀,(加糖后苹果会炒出很多水分,)

苹果派的做法图解12

12/17. 放入柠檬汁,

苹果派的做法图解13

13/17. 加入5g炼乳,翻炒至水干为止,

苹果派的做法图解14

14/17. 把之前做好的皮擀开,切成均匀的像云吞皮一样的面皮,

苹果派的做法图解15

15/17. 放入适量馅料,

苹果派的做法图解16

16/17. 两边对折包起来,边要捏紧,不然烤的时候口会开掉,

苹果派的做法图解17

17/17. 放如烤盘,刷上全蛋液,160度30min,表面金黄即可,

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营养信息

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  • 苹果派热量110 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质13.5 克
  • 碳水化合物16.3 克
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