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凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝

duzhateng

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主料
紫甘蓝1颗去皮花生仁适量
辅料
黄瓜半根香菜适量蒜末适量
食盐适量细砂糖适量凉拌汁适量
小磨香油适量白芝麻适量

凉拌紫甘蓝的做法,共15个步骤

凉拌紫甘蓝的做法图解1

1/15. 在超市或菜场买的紫甘蓝用温水洗净备用。

凉拌紫甘蓝的做法图解2

2/15. 黄瓜洗净削皮备用。

凉拌紫甘蓝的做法图解3

3/15. 香菜去根洗净沥干水分。

凉拌紫甘蓝的做法图解4

4/15. 将紫甘蓝切丝倒进盆中。

凉拌紫甘蓝的做法图解5

5/15. 将黄瓜切丝加入。

凉拌紫甘蓝的做法图解6

6/15. 将香菜切段加入。

凉拌紫甘蓝的做法图解7

7/15. 加入蒜末。

凉拌紫甘蓝的做法图解8

8/15. 加入适量食盐。

凉拌紫甘蓝的做法图解9

9/15. 加入适量李锦记凉拌汁。

凉拌紫甘蓝的做法图解10

10/15. 加入少量细砂糖。

凉拌紫甘蓝的做法图解11

11/15. 加入适量小磨香油。

凉拌紫甘蓝的做法图解12

12/15. 用筷子将所有食材搅拌均匀。

凉拌紫甘蓝的做法图解13

13/15. 食用前倒入适量去皮花生仁。

凉拌紫甘蓝的做法图解14

14/15. 再撒上白芝麻。

凉拌紫甘蓝的做法图解15

15/15. 搅拌均匀后装盘即可。

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营养信息

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  • 凉拌紫甘蓝热量22 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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