低脂低糖南瓜吐司

1/12. 南瓜去皮，切块。

2/12. 用微波炉叮熟，放保鲜袋里压成泥，晾凉。

3/12. 把材料先液体、

4/12. 南瓜泥、

5/12. 后粉类放进面包桶，启动一个和面程序。再用一个imix程序。揉面结束后静置20分钟。

6/12. 用手把面团和成一个圆形。

7/12. 拿出搅拌刀，把面团放面包桶内发酵至两倍大，用手在面团中间扎个洞，不回缩说明已发好。

8/12. 把面团排气后切成两半，用保鲜膜包好松驰15分钟。

9/12. 把一个面团擀成长条，两边折起来，再反面擀成长条，卷成一个卷，放进吐司盒里。

10/12. 另一个面团也照样办理。

11/12. 烤箱发酵到八分满，预热烤箱。把吐司盒放在烤架上，中下层，上下火，170度，40分钟。烤到还剩10分钟时，在面包表面刷一层蜂蜜水。