主料 | ||
面粉800克 | ||
辅料 | ||
紫甘蓝160克 | 酵母粉6克 |
1/16. 160克紫甘蓝切小块
2/16. 加260克水打碎
3/16. 过滤出渣130克
4/16. 紫甘蓝渣加400克面粉
5/16. 先混合均匀
6/16. 再加酵母水和成面团
7/16. 饧发至2倍大小
8/16. 400克面粉加酵母水和成白面团饧发至2倍大小
9/16. 面板上排气滚圆
10/16. 擀成较大的圆片
11/16. 白面团也擀成大圆片
12/16. 上下重叠
13/16. 卷起来
14/16. 分剂切段
15/16. 二次饧发(大约30分钟)
16/16. 入蒸锅水开后中火蒸23分钟。