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卤味兔腿

卤味兔腿

梅依旧76

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卤法是将经过初加工后的食物,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制,使其卤汁渗透其中,直至成熟。
很多人都喜欢吃卤肉,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。
由于卤菜中加入了一定量的具有各自辛香味和香气的调料,所以卤制出来的菜品除了有醇厚的五香味感外,还有特别的香气。
卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。所以使用卤制原料,除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外,还能达到开胃,增加食欲的目的。
每次卤完肉后,卤水不要倒。过滤掉调料渣,用保鲜盒装好,自然冷却后放进冰箱保存。如果经常食用卤制品,老卤汤可以冷藏,长时间不用就得冷冻起来。
这样就成了老卤水,以后再用此汤卤东西味道会很浓郁。
在下次的卤煮过程中,要看看卤水的色泽、香味、咸度以及汤汁,应及时补充调味料。此外还可加入辣椒的辣卤。
主料
兔腿6个肉蔻2颗
辅料
老卤汁500克适量适量
大蒜适量白酒30克冰糖20克
酱油50克花椒10粒八角3个
小茴香1把香叶3片桂皮1块
草果2颗

卤味兔腿的做法,共8个步骤

卤味兔腿的做法图解1

1/8. 把兔腿清洗干净。

卤味兔腿的做法图解2

2/8. 锅里烧水将兔腿焯一下并沥干水分。

卤味兔腿的做法图解3

3/8. 准备好卤料。

卤味兔腿的做法图解4

4/8. 准备葱姜。

卤味兔腿的做法图解5

5/8. 准备花椒、八角、小茴香、香叶、肉蔻、桂皮、草果。

卤味兔腿的做法图解6

6/8. 把花椒、八角、小茴香、香叶、肉蔻、桂皮、草果装进卤料盒或纱布包里下锅,倒入白酒、葱、姜、蒜、冰糖、酱油和1千克水,大火烧开后用小火熬半个小时,卤汁就做好了。

卤味兔腿的做法图解7

7/8. 卤汁倒入砂锅中,放入焯好的兔腿。

卤味兔腿的做法图解8

8/8. 大火烧开,小火卤煮1小时,将兔腿泡在卤汁里腌三四个小时口味更佳。

小窍门

卤汁的做法:
把花椒、八角、小茴香、香叶、肉蔻、桂皮、草果装进卤料盒或纱布包里下锅,倒入白酒、葱、姜、蒜、冰糖、酱油和1千克水,大火烧开后用小火熬半个小时,卤汁就做好了。
我用的是老卤汁,有一句行话叫做“卤水越老越好”。老卤在使用中,对卤水的色泽、香味、咸度要及时补充香料和调味,否则会失掉浓厚的味道。
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营养信息

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  • 卤味兔腿热量677 千卡
  • 脂肪35.2 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物43.3 克
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