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新疆烤包子

新疆烤包子

小艾厨娘

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烤包子(维语叫撒木萨)和薄皮包子(维语叫皮特尔曼它)

是维吾尔族同胞喜爱的食品之一。

新疆的烤包子,主要是在馕坑烤制的,包子皮和汉族传统的包子不一样不用发面是用死面的。包子皮要擀薄,四边折合成方形。包子馅用羊腿肉、羊尾巴油丁、洋葱、孜然粉、精盐和胡椒粉等原料,加入少量水,拌匀而成。烤出的包子色泽黄亮,入口皮脆馅嫩,味鲜香。
主料
羊腿肉450克洋葱400克面粉500克
辅料
6克孜然粉15克白胡椒适量
花椒粒适量香油适量生姜2片

新疆烤包子的做法,共14个步骤

新疆烤包子的做法图解1

1/14. 准备材料。

新疆烤包子的做法图解2

2/14. 取适量花椒粒用开水浸泡。

新疆烤包子的做法图解3

3/14. 羊肉清洗干净切成小粒备用。

新疆烤包子的做法图解4

4/14. 切好的羊肉放入空碗里加盐、孜然粉10克搅拌,腌制5分钟。再加入香油、白胡椒粉搅拌,分次加入泡好的花椒水搅打上劲在腌制10分钟。

新疆烤包子的做法图解5

5/14. 洋葱切丁备用。

新疆烤包子的做法图解6

6/14. 洋葱中加入切碎的姜末,少许盐、孜然5克混合均匀,再和腌制好的肉馅搅拌在一起,馅儿就做好了。

新疆烤包子的做法图解7

7/14. 面粉倒入盆中,分次加水,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。

新疆烤包子的做法图解8

8/14. 将面团分成等份的小剂子。

新疆烤包子的做法图解9

9/14. 将鸡蛋打入碗中搅散备用。

新疆烤包子的做法图解10

10/14. 分好的剂子压扁后用擀面杖擀成圆片,在中间放上肉馅,在面皮的边缘刷上蛋液。

新疆烤包子的做法图解11

11/14. 先把一边折起来,再折另一边,像“叠被子”一样,再把两头各刷上蛋液折起来。

新疆烤包子的做法图解12

12/14. 包成长方形。一次包好所有包子。

新疆烤包子的做法图解13

13/14. 在烤盘上铺锡纸,刷一层油,放上包好的包子,在表面刷上蛋液。

新疆烤包子的做法图解14

14/14. 烤箱220度,预热5分钟。把烤盘放在烤箱的中层,烤制约18分钟。烤熟出炉后,趁热食用。

小窍门

1、烤包子最好用羊腿肉,4分肥6分瘦。为了不太油腻没有加羊尾油。
2、洋葱和羊肉的比例1:1。
3、将花椒水分次打入肉馅中,这样比较嫩。
4、面剂子比饺子剂子大一些,要尽量擀薄一些。
5、洋葱和羊肉要分别搅拌最后活在一起。
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营养信息

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  • 新疆烤包子热量2845 千卡
  • 脂肪14.4 克
  • 蛋白质30.3 克
  • 碳水化合物72.64 克
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