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紫菜包饭

紫菜包饭

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在工作之余,结合自己的爱好,偶尔在家销售寿司,这是其中一次做的紫菜包饭,搭配了自己炒的金针小菜,在此把做法与大家分享,希望大家会喜欢。
主料
秋田小町寿司米适量紫菜皮适量金锣火腿肠适量
胡萝卜适量鸡蛋适量肉松适量
大根条适量黄瓜适量金针菇适量
大蒜适量小米辣适量
辅料
千岛酱适量寿司醋适量适量
生抽适量鸡粉适量香油适量
胡椒粉适量白糖适量

紫菜包饭的做法,共15个步骤

紫菜包饭的做法图解1

1/15. 秋田小町寿司米,按照平时蒸饭的比例,但是我试验后觉得米粒偏烂,就减少了水的份量,家庭制作可以用普通的大米,反正蒸出的米饭效果最好是粒粒分明,不硬不烂。寿司醋的比例:50ml白醋:20g白砂糖:10g盐。

紫菜包饭的做法图解2

2/15. 原则上来说是用木盆搅拌的,家里没有,就凑合啦。米饭蒸好后稍微晾凉就可以倒入调好的寿司醋,从下往上,或划刀的手势来搅拌均匀,不喜欢太重的口味就可以少放一些,喜欢重口味的就多放一些寿司醋,米饭继续放置热度散发,因为寿司是冷食的。

紫菜包饭的做法图解3

3/15. 大根条,肉松。

紫菜包饭的做法图解4

4/15. 金锣火腿肠切条,少油煎香,其实直接吃就可以了,可是我要求完美,总感觉煎完的好吃些,香些。

紫菜包饭的做法图解5

5/15. 胡萝卜煎熟,去除生味,也有利于胡萝卜素和营养的吸收,这步骤是有必要的。

紫菜包饭的做法图解6

6/15. 鸡蛋打散。

紫菜包饭的做法图解7

7/15. 煎成蛋饼,切条,黄瓜去籽切条,步骤图省略。

紫菜包饭的做法图解8

8/15. 准备工作做好就可以开始包了,一张紫菜皮,手蘸冷开水,取适量米饭平铺好。

紫菜包饭的做法图解9

9/15. 中间部位涂上千岛酱,比挤酱在紫菜包饭外面更好吃。

紫菜包饭的做法图解10

10/15. 放肉松。

紫菜包饭的做法图解11

11/15. 放所有准备好的食材:火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、大根条、黄瓜。

紫菜包饭的做法图解12

12/15. 尽量卷严实 一些,一根紫菜包饭就做好了。

紫菜包饭的做法图解13

13/15. 我做了那么多,哈哈,是卖的。

紫菜包饭的做法图解14

14/15. 去掉紫菜包饭的头尾,切一口大小即可。

紫菜包饭的做法图解15

15/15. 取一个干净的锅,放少许油烧热,下入洗净切段的金针菇,少许食盐,胡椒粉,白糖,生抽翻炒,金针菇很容易熟,变软后下入切好的大蒜,香油,鸡粉,翻炒均匀一分钟即可出锅。

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营养信息

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  • 紫菜包饭热量774 千卡
  • 脂肪31.51 克
  • 蛋白质58.26 克
  • 碳水化合物128.72 克
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