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酥皮泡芙

酥皮泡芙

叶子的小厨85

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以前烤过两次泡芙,总觉得比较麻烦,而且感觉不好掌握,今天再次做泡芙,突然感觉其实挺简单的,而且只要掌握了要点,肯定不失败,正所谓熟能生巧,多做两回就觉得很简单了。家人不是很爱吃奶油,所以今天做了酥皮,虽然热量也比较高,偶尔奢侈一回吧,因为有了酥皮的香脆甜蜜口感,就是不添加馅料也好吃无比,一个个空心的酥皮泡芙真的是让人一不小心就多吃几个。
给宝宝弄了几个挤了奶油的泡芙,我自己却喜欢添加酸奶,表面挤一点巧克力酱,既显得高大上,又多了份甜蜜的口感,而且吃起来一点不腻,酸奶是美容减肥食物,搭配着高热量来吃,起码心理上很安慰,相对更健康。
主料
低筋面粉125克牛奶125克黄油90克
全蛋液115克
辅料
糖粉20克1克

酥皮泡芙的做法,共18个步骤

酥皮泡芙的做法图解1

1/18. 准备好原材料。

酥皮泡芙的做法图解2

2/18. 40克黄油和20克糖粉加入一起。

酥皮泡芙的做法图解3

3/18. 筛入50克低筋面粉。

酥皮泡芙的做法图解4

4/18. 将黄油捏成颗粒状后,然后用刮刀混合揉成团。

酥皮泡芙的做法图解5

5/18. 搓成圆柱体状,包上保鲜膜,放入冰箱冷冻室冷冻15-20分钟。

酥皮泡芙的做法图解6

6/18. 牛奶倒入锅里,加入50克黄油和1克盐。

酥皮泡芙的做法图解7

7/18. 小火加热至沸腾后关火。

酥皮泡芙的做法图解8

8/18. 筛入75克低筋面粉。

酥皮泡芙的做法图解9

9/18. 一边小火加热,一边将加入的面粉拌匀,直到面粉全熟。

酥皮泡芙的做法图解10

10/18. 分次加入全蛋液,每次加入一点充分混合均匀后再加入再混合。

酥皮泡芙的做法图解11

11/18. 混合后泡芙糊用刮刀卷起,能拉出不易掉落的4公分高左右的倒三角,这时候面糊的干湿程度就合适了,全蛋液的多少要根据实际情况来添加。

酥皮泡芙的做法图解12

12/18. 酥皮材料从冰箱拿出,切成薄片。

酥皮泡芙的做法图解13

13/18. 将泡芙糊装入裱花袋,因为上面还要盖酥皮,所以我用的是圆形花嘴。

酥皮泡芙的做法图解14

14/18. 均匀挤在铺好油纸的烤盘上。

酥皮泡芙的做法图解15

15/18. 每个上面都盖上一片酥皮材料。

酥皮泡芙的做法图解16

16/18. 放入预热的烤箱中上层,上下火,210度。

酥皮泡芙的做法图解17

17/18. 烤15-20分钟左右,看到泡芙膨胀到足够大,定型后改为上下火,180度,烤15-20分钟至表面变黄为止。

酥皮泡芙的做法图解18

18/18. 泡芙烤好后根据自己的喜好加入奶油或者酸奶,也可以直接食用。

小窍门

一、泡芙糊的制作首先面糊要全熟,这个过程中不同人做的时候丧失的水分不同,所以加入全蛋液的时候少许少许加入,一定要注意干湿程度,加到恰到好处为止,我准备的是三个鸡蛋的全蛋液,每个鸡蛋的全蛋液约50克,后面剩下35克,所以我材料里写的是115克,这个一定要根据实际情况来添加;
二、烤的过程中一定不要开烤箱门,一定要在泡芙膨胀到足够稳定的时候降低温度将泡芙烤好。
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营养信息

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  • 酥皮泡芙热量1461 千卡
  • 脂肪111.4 克
  • 蛋白质30.91 克
  • 碳水化合物86.2 克
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