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牛油果鸡蛋沙拉

牛油果鸡蛋沙拉

小智80

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牛油果和鸡蛋搭配,味道堪称完美
主料
牛油果1颗熟鸡蛋1个黑椒沙拉酱适量
黑胡椒粒适量
辅料
生菜少许圣女果5个紫甘蓝少许

牛油果鸡蛋沙拉的做法,共9个步骤

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解1

1/9. 材料准备齐全

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解2

2/9. 牛油果对半切开,取一半用刀在果肉处竖向划开几刀,再模向划开几刀到皮部,将块状牛油果倒出即可

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解3

3/9. 生菜用手撕成小段儿

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解4

4/9. 熟鸡蛋切成小块

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解5

5/9. 紫甘兰切成小片状

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解6

6/9. 圣女果对半切开

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解7

7/9. 将蔬果类食材放入碗中

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解8

8/9. 将黑椒酱挤入蔬果中

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解9

9/9. 洒些黑胡椒粒即可

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营养信息

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  • 牛油果鸡蛋沙拉热量326 千卡
  • 脂肪25.27 克
  • 蛋白质14.58 克
  • 碳水化合物9.65 克
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