大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
辣椒炒猪肝

辣椒炒猪肝

遥远呼唤86

遥远呼唤86

12083人浏览
分享到:
收藏(772)
猪肝是补血补铁的佳品,对于防止眼睛干涩、缓解视力疲劳也非常有益。猪肝食用方法有很多,炒猪肝最方便快手。
主料
猪肝300克青椒1个红椒1个
洋葱适量大蒜1瓣香葱1根
生姜适量
辅料
适量黄酒适量生抽2小勺
老抽1小勺白糖2小勺玉米淀粉适量
香油几滴

辣椒炒猪肝的做法,共11个步骤

辣椒炒猪肝的做法图解1

1/11. 准备材料集合图。

辣椒炒猪肝的做法图解2

2/11. 青椒、红椒、洋葱切小块。大蒜切片,生姜切丝,香葱切碎。

辣椒炒猪肝的做法图解3

3/11. 猪肝切薄片,冲洗干净,洗去血水,沥干水分。

辣椒炒猪肝的做法图解4

4/11. 煮锅中水烧开,加入适量黄酒和姜丝,转小火,保持锅中水微开,下入猪肝,烫熟、

辣椒炒猪肝的做法图解5

5/11. 捞出备用。

辣椒炒猪肝的做法图解6

6/11. 除香油以外的所有调料加适量水调成碗汁。

辣椒炒猪肝的做法图解7

7/11. 锅烧热,加入色拉油,油热加入姜丝和大蒜爆出香味。

辣椒炒猪肝的做法图解8

8/11. 加入洋葱、青、红椒翻炒均匀至断生。

辣椒炒猪肝的做法图解9

9/11. 加入猪肝翻炒均匀。

辣椒炒猪肝的做法图解10

10/11. 加入调好的碗汁,汤汁粘稠,加几滴香油,即成。

辣椒炒猪肝的做法图解11

11/11. 出锅撒葱花。

小窍门

1、煮锅中水微开,烫熟猪肝即可,口感不老。
2、猪肝已烫熟,大火快炒即可。
点赞(5243)
分享到:
收藏(772)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒猪肝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12083人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 辣椒炒猪肝热量728 千卡
  • 脂肪17.48 克
  • 蛋白质45.99 克
  • 碳水化合物122.16 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看