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奶酪蘑菇鸡肉卷

奶酪蘑菇鸡肉卷

花儿萝卜

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家里时常做披萨,会买奶酪碎,试着用奶酪、香芹、黑胡椒、蘑菇等包裹在鸡肉里,烤出来的味道太好吃了。
主料
鸡腿2个总统安文达切丝奶酪适量香芹少许
蘑菇少许豌豆粒(配菜)适量玉米粒(配菜)适量
辅料
黑胡椒粉适量香草碎适量生抽适量
白糖适量适量黄油适量

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法,共10个步骤

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解1

1/10. 鸡腿肉去骨,放入混合了生抽、黑胡椒粉、糖、蚝油的腌料,腌制20分钟。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解2

2/10. 鸡腿肉在腌制前用刀背拍打一下,使得鸡肉更平整。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解3

3/10. 用蟹味菇或者口蘑都可以,开水煮熟切碎。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解4

4/10. 为了口感更清新,可以加一些欧芹进去,也是切碎。接着把切碎的食材都放入纱布里。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解5

5/10. 过滤掉其中的水分,尽量干一些。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解6

6/10. 腌制好的鸡肉上铺上一次奶酪碎,再放入切碎的食材。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解7

7/10. 将鸡腿卷起来,一定尽量卷的紧实一些,可以用棉绳捆绑。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解8

8/10. 把卷好的鸡腿用锡纸包裹好,两头拧成糖果形状。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解9

9/10. 烤箱预热200度,上下火烤20分钟。接着取出鸡腿,打开锡纸,锡纸上会有汤汁,在鸡腿上抹一层黄油,烤箱220度继续烤10-15分钟,鸡皮烤酥即可。

奶酪蘑菇鸡肉卷的做法图解10

10/10. 烤好去掉棉绳,切段。可以搭配一些玉米粒豌豆粒做配菜。

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营养信息

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  • 奶酪蘑菇鸡肉卷热量1094 千卡
  • 脂肪13.44 克
  • 蛋白质20.08 克
  • 碳水化合物6.99 克
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