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面筋塞肉

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咖啡紫薄荷

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这道菜是我在电视上学的,十月一时做过一次, 受到全家的称赞,这次是第二次做,写了个菜谱,有喜欢的亲可以学着做做,好吃呢。
主料
猪肉馅500克鸡蛋1个
辅料
油面筋15个香菜适量适量
适量大蒜适量生抽适量
料酒适量香醋适量蚝油适量
适量白糖适量芝麻油适量
适量

面筋塞肉的做法,共17个步骤

面筋塞肉的做法图解1

1/17. 葱姜切末放入肉馅里。

面筋塞肉的做法图解2

2/17. 顺一个方向搅拌均匀后,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

面筋塞肉的做法图解3

3/17. 放入适量料酒,生抽,蚝油,盐,芝麻油,搅拌均匀。

面筋塞肉的做法图解4

4/17. 将调好的肉馅放入裱花袋中。

面筋塞肉的做法图解5

5/17. 准备好油面筋。

面筋塞肉的做法图解6

6/17. 将油面筋戳一小洞,用筷子捅捅,但不要捅颇。将裱花袋放入洞里挤进肉馅,注意肉馅一定要挤的满满的。

面筋塞肉的做法图解7

7/17. 挤好肉馅的面筋口朝上摆放盘里。

面筋塞肉的做法图解8

8/17. 将所有面筋都挤好肉馅摆放好。

面筋塞肉的做法图解9

9/17. 放入蒸锅蒸15分钟。

面筋塞肉的做法图解10

10/17. 蒜切末,香菜切段。

面筋塞肉的做法图解11

11/17. 取一小碗倒入蚝油,香醋,白糖,清水,搅拌成调料汁。

面筋塞肉的做法图解12

12/17. 炒锅倒入调好的料汁,放入蒜末烧开。

面筋塞肉的做法图解13

13/17. 取出蒸好的面筋肉。

面筋塞肉的做法图解14

14/17. 将蒸好的面筋肉倒入锅中烧一会入味。

面筋塞肉的做法图解15

15/17. 放入香菜,勾芡。

面筋塞肉的做法图解16

16/17. 装盘。

面筋塞肉的做法图解17

17/17. 成品。

小窍门

1、入鸡蛋可以使肉馅吃起来更有弹性和嫩滑,可以不加。
2、肉馅内只要调入基本的咸味即可,不要把咸度调到位,否则加蚝油再烧就会过咸。 3、面筋的内部并不是空的,所有要用筷子“捣”一下,才能顺利塞进肉馅。
4、面筋的开口不要太大,否则塞肉是容易了,但煮的时候容易造成“皮肉分离”。 5、油面筋我是买了一包,没数大约是15个左右,肉馅我用了一斤。
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营养信息

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  • 面筋塞肉热量1234 千卡
  • 脂肪24.3 克
  • 蛋白质30.78 克
  • 碳水化合物0.72 克
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