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竹笋油面筋塞肉

竹笋油面筋塞肉

乌龙茶美ha

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春天来接,吃春笋啦,关键这时候笋便宜,老公爱吃笋又爱吃肉圆,就想办法结合一起啦。我是多么贤惠的老婆,他上辈子得拯救了多少人才能够遇到我。嘿嘿,开个玩笑。直接上菜谱啦!
主料
面筋球10个猪肉馅300克生抽适量
葱末适量适量香油适量
老抽适量适量鸡蛋一个
小春笋3颗白糖适量

竹笋油面筋塞肉的做法,共6个步骤

竹笋油面筋塞肉的做法图解1

1/6. 将主料准备好,笋切块,猪肉馅调好,调肉馅看第二步。

竹笋油面筋塞肉的做法图解2

2/6. 将切碎的葱姜放入肉泥里,放入半勺盐,少量生抽、老抽,打一个鸡蛋放入,然后顺时针调匀肉馅。

竹笋油面筋塞肉的做法图解3

3/6. 将油面筋用筷子戳个小孔,将里面清空留着塞肉,然后就用筷子塞肉,用淀粉将孔口封住,也可以不用封,因为肉好成型,不会流出来。

竹笋油面筋塞肉的做法图解4

4/6. 锅内放入油,锅热后放入油面筋,翻炒几下就可放入适量的水,两碗水左右,然后放入盐,适量糖,老抽,生抽。

竹笋油面筋塞肉的做法图解5

5/6. 然后放入切好的笋,大火烧开,焖烧十五分钟,将汁收一点,收到一半的汁,小火焖一会,5分钟左右,就可以出锅啦!

竹笋油面筋塞肉的做法图解6

6/6. 美味要一起享用才美好!

小窍门

猪肉馅我喜欢嫩点的,就选肥肉多点的,大概一半肥一半瘦肉搅成的肉泥。有句话怎么说来着,通往男人的心须经过胃,当然会做饭的女人男人都有魅力,我的心愿是将我儿子陪养成黄磊那样的男人,哈哈。

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营养信息

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  • 竹笋油面筋塞肉热量1167 千卡
  • 脂肪125.3 克
  • 蛋白质46.88 克
  • 碳水化合物147.62 克
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