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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

小董妞厨房

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最近上火,嘴里几个口腔溃疡,苦瓜鸡蛋又被搬上饭桌啦~十分钟搞定的最好败火菜!
主料
苦瓜半根土鸡蛋2个
辅料
适量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共6个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/6. 食材如图;

苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/6. 苦瓜洗净,切薄片;鸡蛋打入小碗中,加一点点盐用筷子搅打匀;

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/6. 锅中坐适量油;

苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/6. 油热后下入鸡蛋煎炒至金黄;

苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

5/6. 盛出鸡蛋,放入苦瓜,大火翻炒1分使苦瓜断生;

苦瓜炒鸡蛋的做法图解6

6/6. 倒入鸡蛋翻炒几下,调入适量的盐翻炒均匀出锅~

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营养信息

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  • 苦瓜炒鸡蛋热量177 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质15.1 克
  • 碳水化合物6.6 克
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