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西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

juju私厨72

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西湖牛肉羹是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇,便可做成价廉物美的羹汤。牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
主料
牛肉1块鸡蛋2个香菜1棵
干香菇3个水淀粉适量白胡椒1匙
辅料
适量

西湖牛肉羹的做法,共13个步骤

西湖牛肉羹的做法图解1

1/13. 香菜洗净切碎备用

西湖牛肉羹的做法图解2

2/13. 牛肉切小丁备用越小越好

西湖牛肉羹的做法图解3

3/13. 干香菇泡发后切小丁备用

西湖牛肉羹的做法图解4

4/13. 淀粉加适量水调成水淀粉备用

西湖牛肉羹的做法图解5

5/13. 蛋清打入盆中备用

西湖牛肉羹的做法图解6

6/13. 牛肉丁焯水后洗净沥干水份备用

西湖牛肉羹的做法图解7

7/13. 锅中加水烧开放入香菇丁

西湖牛肉羹的做法图解8

8/13. 用勺子撇去浮沫

西湖牛肉羹的做法图解9

9/13. 放入牛肉丁煮一会

西湖牛肉羹的做法图解10

10/13. 加入适量盐

西湖牛肉羹的做法图解11

11/13. 少许白胡椒

西湖牛肉羹的做法图解12

12/13. 放水淀粉勾芡

西湖牛肉羹的做法图解13

13/13. 烧开后立马倒入蛋清中并用筷子把蛋清打散,撒上香菜即可享用了

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营养信息

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  • 西湖牛肉羹热量744 千卡
  • 脂肪13.37 克
  • 蛋白质54.8 克
  • 碳水化合物102.21 克
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