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古老肉

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雁之厨

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简单快捷营养全面的的古老肉做法,适合紧张的上班族。
主料
牛肉300克菠萝半个
辅料
柠檬片2片大葱适量生姜适量
青椒1个精盐适量白糖适量
酱油适量料酒适量蚝油适量
色拉油适量

古老肉的做法,共3个步骤

古老肉的做法图解1

1/3. 准备好食材,牛肉切片,菠萝切片,生姜、大葱切丝。

古老肉的做法图解2

2/3. 牛肉片里加入料酒、酱油、蚝油、精盐、白糖、大葱丝、生姜丝、柠檬片,腌制10分钟。

古老肉的做法图解3

3/3. 炒锅烧热,加适量的色拉油,8成热的油温将腌制好的牛肉片、菠萝片和青椒块一起倒入炒锅爆炒至牛肉变色即可出锅。

小窍门

腌制的调料量也可以根据自己的口味调配。
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营养信息

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  • 古老肉热量502 千卡
  • 脂肪2.12 克
  • 蛋白质28.01 克
  • 碳水化合物13.32 克
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