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1/9. 鸡蛋打散,打成细腻的蛋液
2/9. 馒头切块
3/9. 将馒头块浸泡在蛋液里,使其均匀的裹上蛋液
4/9. 肠,黄瓜,红椒均切成块,蒜苗切成段
5/9. 锅中倒油,先将馒头块放进去炒一下,待蛋液凝固后盛出
6/9. 另起锅倒油,放入蒜苗煸炒
7/9. 放入肠,黄瓜,红椒翻炒片刻
8/9. 将炒过的馒头块倒入锅中翻炒,调入适量的盐即开出锅
9/9. 装盘
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