大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西葫芦炒肉

西葫芦炒肉

金凤栖梧

金凤栖梧

11701人浏览
分享到:
收藏(117)
女儿假期补课中,中午都回家吃。昨天亲戚送来很多笨猪肉,冻上了大部分,估计能吃到过年了,今天中午给炒个西葫芦和肉。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
主料
西葫芦1个五花肉50克
辅料
花椒粉半茶勺半茶勺鸡精半茶勺
生抽半茶勺2克

西葫芦炒肉的做法,共7个步骤

西葫芦炒肉的做法图解1

1/7. 西葫芦洗净切片,五花肉切片,葱切碎备用

西葫芦炒肉的做法图解2

2/7. 锅内油烧热

西葫芦炒肉的做法图解3

3/7. 下入五花肉翻炒

西葫芦炒肉的做法图解4

4/7. 加入生抽、花椒粉、葱花炒香

西葫芦炒肉的做法图解5

5/7. 下入西葫芦片翻炒,加盐

西葫芦炒肉的做法图解6

6/7. 炒熟加鸡精关火

西葫芦炒肉的做法图解7

7/7. 装盘

点赞(4623)
分享到:
收藏(117)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西葫芦炒肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11701人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西葫芦炒肉热量291 千卡
  • 脂肪52.51 克
  • 蛋白质10.48 克
  • 碳水化合物3.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看