| 主料 | ||
| 五花肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 八角适量 | 桂皮适量 |
| 香叶适量 | 干辣椒适量 | |
家常红烧肉的做法，共8个步骤
1/8. 五花肉切好后下锅
2/8. 抄至出油
3/8. 金黄后出锅
4/8. 辅料
5/8. 抄糖色
6/8. 下抄好的肉，上色后放入辅料抄香加水
7/8. 小火烧至肉软烂
8/8. 出锅开吃
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| 主料 | ||
| 五花肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 八角适量 | 桂皮适量 |
| 香叶适量 | 干辣椒适量 | |
1/8. 五花肉切好后下锅
2/8. 抄至出油
3/8. 金黄后出锅
4/8. 辅料
5/8. 抄糖色
6/8. 下抄好的肉，上色后放入辅料抄香加水
7/8. 小火烧至肉软烂
8/8. 出锅开吃
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于打鼓127分钟消耗的热量...
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于拳击58分钟消耗的热量...
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