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火腿胡萝卜焗饭

火腿胡萝卜焗饭

Meggy跳舞的苹果41

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剩米饭的不再只是炒着吃、煮稀饭吃啦!将炒好的饭铺上一层马苏里拉奶酪,再入烤箱中烤一会儿,便摇身一变成西餐厅的美味焗饭啦!
主料
剩米饭一大碗火腿肠1块胡萝卜一根
荷兰豆一把马苏里拉奶酪适量
辅料
植物油少许少许

火腿胡萝卜焗饭的做法,共12个步骤

火腿胡萝卜焗饭的做法图解1

1/12. 一碗剩米饭、德式黑森林火腿一块、去皮胡萝卜一根、荷兰豆去筋

火腿胡萝卜焗饭的做法图解2

2/12. 取适量火腿切成小丁

火腿胡萝卜焗饭的做法图解3

3/12. 胡萝卜切成小丁

火腿胡萝卜焗饭的做法图解4

4/12. 荷兰豆切成小块

火腿胡萝卜焗饭的做法图解5

5/12. 热锅凉油,先入胡萝卜丁翻炒一分钟,再倒入火腿丁继续翻炒

火腿胡萝卜焗饭的做法图解6

6/12. 将剩米饭倒入锅中,用铲子打散

火腿胡萝卜焗饭的做法图解7

7/12. 翻炒均匀,使每粒米都散开,再加适量的盐入味,因为火腿本身是咸的了,所以盐量可以少加点儿

火腿胡萝卜焗饭的做法图解8

8/12. 继续翻炒,临出锅前加入荷兰豆,拌匀即可关火

火腿胡萝卜焗饭的做法图解9

9/12. 取两个陶瓷烤盘,适量的炒饭放入其中

火腿胡萝卜焗饭的做法图解10

10/12. 表面撒上马苏里拉奶酪,量随自己的口味来放

火腿胡萝卜焗饭的做法图解11

11/12. 放入预热好的烤箱中层,上下火200度,15分钟左右,奶酪融化,且有微微焦黄色

火腿胡萝卜焗饭的做法图解12

12/12. 看着好香

小窍门

用隔夜的剩米饭最好了,比刚蒸好的米饭硬实一点; 炒饭用的配料种类及用量可以随意调整。
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营养信息

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  • 火腿胡萝卜焗饭热量626 千卡
  • 脂肪30.93 克
  • 蛋白质43.46 克
  • 碳水化合物33.13 克
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