| 主料 | ||
| 鸡腿肉3根 | 胡萝卜1根 | 豌豆适量 |
| 辅料 | ||
| 土豆1只 | 咖喱粉1茶匙 | 咖喱块6只 |
| 盐少许 | 味精少许 | |
咖喱鸡腿饭的做法，共5个步骤
1/5. 鸡腿肉去骨去筋切块。土豆、胡萝卜切块，和豌豆一起煮熟。
2/5. 锅中放油，下入咖喱粉爆香。
3/5. 倒入鸡腿肉、土豆、胡萝卜、豌豆。
4/5. 加3碗水和咖喱块一起煮。
5/5. 再加盐和味精。慢慢熬煮一会儿。煮至浓稠。
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营养信息
详细信息>>- 咖喱鸡腿饭热量1107 千卡
- 脂肪12.03 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物74.6 克
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