主料 | ||
猪瘦肉500克 | ||
辅料 | ||
姜1块 | 大葱1根 | 八角1个 |
料酒1小勺 | 盐5克 | 白糖20克 |
生抽15克 | 植物油15克 | 鸡精适量 |
1/4. 将肉洗净切成小块,放入凉水锅.煮开后将肉取出用清水冲洗干净。
2/4. 再放入高压锅,加入姜(拍破)、葱(打结)、八角、料酒,盖上盖加压气阀,中火上气后压45-50分钟。
3/4. 凉后取出肉块撕碎(尽量撕碎些),放入炒锅,加入盐、糖、生抽、油、鸡精。小火,并用筷子不停翻拌至水份干,呈蓬松状即可出锅。
4/4. 面包机做法:将撕碎的肉放入面包桶,加入盐、糖、生抽、油、鸡精,开启果酱程序(开盖操作)结束后,如果肉松没完全干,再放入炒锅用小火炒干即可。