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豆皮包子

豆皮包子

雨木

雨木

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豆腐皮包子是《红楼梦》中一美食,豆腐皮,在武汉叫干张,北方人叫油皮。把不加凝固剂的豆浆煮沸,待其冷却时拿出面上结的一层皮,再晾干就可。

以前我一直认为这豆腐皮和平时的干豆腐是一种呢,其实他们们是完全不同的。干豆腐 干豆腐(gān dòu fu)系东北特产,也叫东北干豆腐,是一种压成薄片状的豆腐制品。它既不同于南方出产的豆腐皮、千张儿,也不同于腐竹和豆腐干。

豆腐皮包子也是包入馅料,然后上锅蒸制而成的,今天我这个是油煎的,主要是我买的豆腐皮太湿了,估计蒸出来外形不能太好。索性把蒸改为煎,好象有点像春卷了哈!就叫他减肥版的包子吧!
主料
豆腐皮 3张鸡蛋 2个豆腐皮3张
鸡蛋2个
辅料
香菇 6个小白菜 1把香菇6个
小白菜1把

豆皮包子的做法,共10个步骤

豆皮包子的做法图解1

1/10. 准备食材。

豆皮包子的做法图解2

2/10. 小白菜切几刀,撒入盐,放盆中轻轻抓几下,淹出水来。

豆皮包子的做法图解3

3/10. 鸡蛋炒成鸡蛋碎,方法是油热后,倒入鸡蛋,用筷子不停的划散。

豆皮包子的做法图解4

4/10. 香菇洗净,挤干水分,切碎丁。

豆皮包子的做法图解5

5/10. 小白菜揉出水分后,挤一下。

豆皮包子的做法图解6

6/10. 挤一下水份,再剁碎备用。

豆皮包子的做法图解7

7/10. 将所有制馅的食材加入五香粉、盐、鸡精、酱油调味。

豆皮包子的做法图解8

8/10. 豆腐皮包入馅料。

豆皮包子的做法图解9

9/10. 豆腐皮包入馅料包法。

豆皮包子的做法图解10

10/10. 小火薄油,慢慢煎制两面金黄。

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营养信息

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  • 豆皮包子热量1666 千卡
  • 脂肪53.82 克
  • 蛋白质114.32 克
  • 碳水化合物39.04 克
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