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芒果班戟

芒果班戟

灵动美食坊

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芒果班戟(科普一下,这个字读jǐ ),一直以来在我心目中甜品地位排名都是第一位的。奶油的冰爽清香加上清甜的芒果,咬上一口,绝对是舌尖上的享受,让你吃过了还想吃。

最重要的是,这么好吃的芒果班戟,只要一只平底锅,在家就能够轻松完成哦,一起动手试试吧。
主料
芒果1个鸡蛋75(一个全蛋加一个蛋黄)克牛奶125克
低筋面粉25克玉米淀粉15克
辅料
细砂糖40(15入蛋液 25入奶油)克黄油5克淡奶油200克

芒果班戟的做法,共13个步骤

芒果班戟的做法图解1

1/13. 准备材料

芒果班戟的做法图解2

2/13. 鸡蛋打散,加入牛奶拌匀

芒果班戟的做法图解3

3/13. 筛入低粉、玉米淀粉、细砂糖拌匀

芒果班戟的做法图解4

4/13. 黄油隔水融化,加入一勺刚调好的面糊拌匀

芒果班戟的做法图解5

5/13. 黄油糊倒入面糊拌匀

芒果班戟的做法图解6

6/13. 过筛成细腻面糊

芒果班戟的做法图解7

7/13. 不粘平底锅加热,离火加入一勺面糊,迅速覆盖锅底

芒果班戟的做法图解8

8/13. 中小火加热至饼皮涨起表示已熟

芒果班戟的做法图解9

9/13. 饼皮做好后用油纸包好放冰箱冷藏半小时

芒果班戟的做法图解10

10/13. 奶油打发(打至打蛋器提起能够拉出倒三角即可)

芒果班戟的做法图解11

11/13. 取一张面皮,取朝锅底面朝上,放一大勺奶油

芒果班戟的做法图解12

12/13. 放入一长方条芒果肉,包好饼皮,收口朝下

芒果班戟的做法图解13

13/13. 成功

小窍门

做好的芒果班戟请当天食用哦~
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营养信息

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  • 芒果班戟热量487 千卡
  • 脂肪14.59 克
  • 蛋白质30.79 克
  • 碳水化合物184.1 克
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