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爆炒花蛤

爆炒花蛤

北极蓓

北极蓓

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主料
花蛤2斤
辅料
洋葱适量适量生抽少许
红油豆瓣酱适量八角适量干辣椒适量
花椒适量食用油少许大蒜2头
大葱适量香叶数片少许
料酒少许白酒少许

爆炒花蛤的做法,共7个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/7. 备料,花蛤用淡盐水泡半天到一天,吐沙,最后用用清水冲洗

爆炒花蛤的做法图解2

2/7. 锅中倒入油,大火微热,倒入葱,干辣椒,花椒,香叶,八角爆炒

爆炒花蛤的做法图解3

3/7. 倒入洋葱,蒜末,姜爆炒

爆炒花蛤的做法图解4

4/7. 加入适量红油豆瓣酱,倒入少许水,放入花蛤

爆炒花蛤的做法图解5

5/7. 倒入少许白酒,生抽,料酒,放入盐

爆炒花蛤的做法图解6

6/7. 大火翻炒,花蛤都开口后,关火,盛出

爆炒花蛤的做法图解7

7/7. 爆炒花蛤和冰镇啤酒最配!

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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