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干煸手撕杏鲍菇

干煸手撕杏鲍菇

虹虹83

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我是一名蘑菇控,喜欢各种不同的蘑菇,可能是因为它们营养丰富口感好吧!?
主料
杏鲍菇两根鸡胸肉半块
辅料
酱油2勺蚝油1勺白糖半勺
少许花椒适量大料2粒
白芝麻少许料酒1勺干辣椒2个
花生油适量葱花适量

干煸手撕杏鲍菇的做法,共5个步骤

干煸手撕杏鲍菇的做法图解1

1/5. 将两根杏鲍菇手撕成条。

干煸手撕杏鲍菇的做法图解2

2/5. 将半块鸡胸肉洗净,放入清水中加少量花椒粒和两粒大料1勺料酒煮熟后,用凉水冲洗手撕成条。

干煸手撕杏鲍菇的做法图解3

3/5. 锅中倒入适量油花生油放入花椒炸出香味后丢掉花椒粒,留油爆香剪碎的辣椒。

干煸手撕杏鲍菇的做法图解4

4/5. 放入杏鲍菇煸炒,此时杏鲍菇会出少量的水,待将其炒干后放入鸡丝加入各种调味料翻炒。

干煸手撕杏鲍菇的做法图解5

5/5. 待其入味后即可出锅享用了!

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营养信息

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  • 干煸手撕杏鲍菇热量401 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物10.8 克
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