大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒙特利尔牛排

蒙特利尔牛排

snws4x

snws4x

11717人浏览
分享到:
收藏(38)
这款牛排肉口感质嫩,混合了红酒的芳香,番茄的酸甜,意大利香草和黑胡椒的芬芳,味道一流。这是一人份的量,胃口大的酌情加量。。。
主料
牛里脊150克蒙特利尔牛排腌料25克鸡蛋1个
通心粉50克
辅料
番茄酱15克红酒10m毫升黄油25克
白糖10克白醋5克

蒙特利尔牛排的做法,共8个步骤

蒙特利尔牛排的做法图解1

1/8. 牛里脊切7mm厚片,打断筋。

蒙特利尔牛排的做法图解2

2/8. 用蒙特利尔牛排料,少许黄油腌制。

蒙特利尔牛排的做法图解3

3/8. 这时可以煮意粉,只要8分熟。立刻过凉,口感才好。

蒙特利尔牛排的做法图解4

4/8. 锅内加黄油。

蒙特利尔牛排的做法图解5

5/8. 煎制牛排和鸡蛋,牛排每面约2分钟,这样大约是7成熟。

蒙特利尔牛排的做法图解6

6/8. 煎好后用剩油用番茄酱,白醋,糖,红酒熬制酱汁。

蒙特利尔牛排的做法图解7

7/8. 取出意粉摆盘,浇上酱汁就ok了。

蒙特利尔牛排的做法图解8

8/8. 来个近照。

小窍门

1.牛排的量和熟度,鸡蛋的嫩度自己按喜好定。
2.酱汁制作中要用肯德基家的番茄酱(2~3袋)就不用加糖和醋啦,他酸甜度正好。
3.煮意粉时,锅内先放少许油,可以防止粘连;还可加少许盐,让意粉更入味。
点赞(5928)
分享到:
收藏(38)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11717人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒙特利尔牛排热量462 千卡
  • 脂肪14.85 克
  • 蛋白质44.73 克
  • 碳水化合物72.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看