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午餐肉

午餐肉

无思远人

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提起午餐肉,估计没有几个人会不知道的。那个方方的小铁皮盒子,那把神奇的小铁钥匙,引着多少人肚里咕噜咕噜直叫唤......
主料
猪瘦肉500克鸡蛋2个
辅料
25克25克豌豆淀粉125克
凉水25克适量生抽适量
五香粉适量料酒适量白糖适量

午餐肉的做法,共8个步骤

午餐肉的做法图解1

1/8. 猪肉细细的剁成肉泥儿,剁的久一些,越细越好哦。

午餐肉的做法图解2

2/8. 姜和葱同样剁成细细的茸。

午餐肉的做法图解3

3/8. 把所有的调料、肉泥儿、姜、葱、淀粉、鸡蛋白(蛋黄单独放哈)、水混合在一起。

午餐肉的做法图解4

4/8. 使劲搅打至粘稠、上劲。

午餐肉的做法图解5

5/8. 取洗净消过毒的纱布两片,将一半的肉馅放在纱布上。

午餐肉的做法图解6

6/8. 用手拍肉馅成长方形,要尽量把肉拍瓷实点;把纱布包起来(拍的时候手上蘸着水哈)。

午餐肉的做法图解7

7/8. 包好的放在蒸锅里蒸25分钟。

午餐肉的做法图解8

8/8. 蒸25分钟左右就基本9成熟了,此时关火,取出肉,表面刷上蛋黄,喜欢吃蛋黄的刷多一些(像我这样^_^),不喜欢的薄薄刷一层或者不刷也可以。然后再上锅蒸至蛋液凝固即可。

小窍门

拍肉馅儿的时候要尽量拍久一些拍瓷实些哈,看我的成品里有大小不一的洞洞,就是偷懒的结果。
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营养信息

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  • 午餐肉热量2074 千卡
  • 脂肪19.14 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物1.82 克
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