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梅菜笋干扣肉

梅菜笋干扣肉

小猪帮帮主

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主料
五花肉适量笋干适量
辅料
梅干菜适量八角适量桂皮适量
蚝油适量生抽适量老抽适量
适量适量冰糖适量

梅菜笋干扣肉的做法,共16个步骤

梅菜笋干扣肉的做法图解1

1/16. 原料

梅菜笋干扣肉的做法图解2

2/16. 梅菜用水泡发30分钟 洗净待用

梅菜笋干扣肉的做法图解3

3/16. 五花肉加入料酒 葱姜

梅菜笋干扣肉的做法图解4

4/16. 水开后煮30分钟

梅菜笋干扣肉的做法图解5

5/16. 将煮好的肉沥干

梅菜笋干扣肉的做法图解6

6/16. 少许油皮朝下煎5分钟

梅菜笋干扣肉的做法图解7

7/16. 切块皮朝下放入蒸碗中

梅菜笋干扣肉的做法图解8

8/16. 将桂皮 八角 冰糖 葱姜 香叶炒出香味

梅菜笋干扣肉的做法图解9

9/16. 放入洗好梅菜炒3分钟

梅菜笋干扣肉的做法图解10

10/16. 放入笋干

梅菜笋干扣肉的做法图解11

11/16. 加入一勺生抽 一勺老抽 半勺耗油 少许水 调味收汁

梅菜笋干扣肉的做法图解12

12/16. 现将汁水浇在肉上

梅菜笋干扣肉的做法图解13

13/16. 在铺入炒好梅菜和笋干

梅菜笋干扣肉的做法图解14

14/16. 蒸60-80分钟即可

梅菜笋干扣肉的做法图解15

15/16. 梅菜笋干扣肉

梅菜笋干扣肉的做法图解16

16/16. 梅菜笋干扣肉2

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营养信息

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  • 梅菜笋干扣肉热量2257 千卡
  • 脂肪53.73 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物43.3 克
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