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麻辣火锅料

麻辣火锅料

心食代

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超市买的火锅料吃的时候家里味道太大,而且衣服上全是火锅味,更容易结油块儿!自己做的就比较卫生放心!并且不会越吃越咸!最主要家里和衣服上也不会留下那些味道哦!
主料
草蔻三颗肉蔻三颗三奈十片
豆豉两吧半
辅料
干辣椒适量豆瓣酱适量草果三颗
香砂七颗丁香半把陈皮一撮
香叶一把八角一把桂皮适量
茴香一大把花椒一把麻椒一把
灯笼椒六颗大蒜五颗一块儿
油泼辣子适量鸡精适量黑胡椒适量

麻辣火锅料的做法,共10个步骤

麻辣火锅料的做法图解1

1/10. 准备好所需要的辅料,除了花椒麻椒外,其它辅料用水泡十五分钟。但是,干辣椒和灯笼椒另外泡。

麻辣火锅料的做法图解2

2/10. 蒜和姜用料理机打碎

麻辣火锅料的做法图解3

3/10. 豆瓣酱和豆豉用料理机打碎

麻辣火锅料的做法图解4

4/10. 准备油泼辣子

麻辣火锅料的做法图解5

5/10. 泡好的干辣椒打碎

麻辣火锅料的做法图解6

6/10. 花椒麻椒打碎,并将泡好的其它辅料也打碎

麻辣火锅料的做法图解7

7/10. 锅里倒油,油一定要多一点

麻辣火锅料的做法图解8

8/10. 把所有的碎料(除了辣椒碎和豆豉豆瓣酱碎)过油,转小火边炸边搅动!然后将炸过的碎料捞出

麻辣火锅料的做法图解9

9/10. 炸过料的油里倒入姜蒜碎,炒香后再倒入油泼辣子,豆豉和豆瓣酱碎,继续翻炒,再加入灯笼椒翻炒。

麻辣火锅料的做法图解10

10/10. 快出锅时加入黑胡椒和鸡精!不需要加盐,因为豆豉和豆瓣酱就够咸了!

小窍门

香料泡水是为了让香料的味道发挥的更好!肉蔻草果那些硬点的香料可以用刀背轻轻敲开,就可以打碎咯!炸过的香料碎不要扔,放在冰箱,还可以再用一次!要做到让香料发挥到极致!不能浪费哦最后吃火锅时,可以在料中加入牛油,用鸡汤挺好哒!
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营养信息

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  • 麻辣火锅料热量146 千卡
  • 脂肪37.8 克
  • 蛋白质32.1 克
  • 碳水化合物82.3 克
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