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茶香鱼丸

茶香鱼丸

情一诺19

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因知我平日喜茶,朋友送一黄山毛峰礼盒。黄山毛峰是中国十大名茶之一,清明谷雨选摘肥壮嫩芽,手工炒制,茶外形微卷、状如雀舌、绿中泛黄,汤色清碧微黄、滋味甘醇、香气如兰、韵味深长。
今天将喜爱的茶与鳎目鱼结合在一起,做一道茶香鱼丸,鳎目鱼属鲽形目。具有味鲜美、出肉率高、鱼肉久煮不老、无腥味、无异味、口感爽滑等特点,因此很适合做鱼丸。
主料
鳎目鱼200克橘子2个鸡蛋适量
辅料
广式腊肠50克毛尖5克5克
5克精盐4克淀粉适量

茶香鱼丸的做法,共9个步骤

茶香鱼丸的做法图解1

1/9. 准备食材

茶香鱼丸的做法图解2

2/9. 葱姜切末备用

茶香鱼丸的做法图解3

3/9. 腊肠切片

茶香鱼丸的做法图解4

4/9. 茶叶沸水浸泡

茶香鱼丸的做法图解5

5/9. 将鳎目鱼肉剁碎

茶香鱼丸的做法图解6

6/9. 加入精盐、葱、姜、少许淀粉、蛋清搅打上劲

茶香鱼丸的做法图解7

7/9. 锅中清水烧沸,将和好的鱼肉馅儿挤入水中,汆熟捞出

茶香鱼丸的做法图解8

8/9. 锅内放少许油,放入鱼丸、腊肠、茶叶,适量调味炒香即可出锅

茶香鱼丸的做法图解9

9/9. 用橘子片做盘饰,装盘即可

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营养信息

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  • 茶香鱼丸热量505 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质31.06 克
  • 碳水化合物10.92 克
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