| 主料 | ||
| 豆角300克 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 麻椒适量 | 盐1克 |
| 生抽半勺 | ||
干煸豆角的做法，共4个步骤
1/4. 准备食材
2/4. 豆角掰成2厘米左右的小块，洗净，焯水！焯水至8成熟
3/4. 另起油锅，辣椒、麻椒爆香，倒入豆角，煸炒至变色，倒入生抽、盐，即可出锅
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 豆角300克 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒适量 | 麻椒适量 | 盐1克 |
| 生抽半勺 | ||
1/4. 准备食材
2/4. 豆角掰成2厘米左右的小块，洗净，焯水！焯水至8成熟
3/4. 另起油锅，辣椒、麻椒爆香，倒入豆角，煸炒至变色，倒入生抽、盐，即可出锅
4/4. 成品
吃豆角100克，热量47千卡
相当于循环训练6分钟消耗的热量...
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