今年的年夜饭菜单之一
| 主料 | ||
| 有机菜花适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱花适量 | 姜适量 | 干椒段适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
家常炒菜花的做法，共6个步骤
1/6. 菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜饭的时候准备好的
2/6. 葱花干椒段和姜末
3/6. 起油锅，爆香葱花干椒段和姜末
4/6. 下菜花，加盐
5/6. 稍微翻炒一下加鸡精即可出锅
6/6. 上菜
点赞(5282)
分享到：
炒菜花的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11350人查看，0条评论
吃有机菜花100克，热量20千卡
相当于转呼啦圈4分钟消耗的热量...
吃菜花100克，热量23千卡
相当于扎马步6分钟消耗的热量...
清蒸鲈鱼
东安子鸡
烧鸡翅
冬瓜汤
红烧鸡爪
茶叶蛋
西葫芦
荷叶粉蒸肉
啤酒鸭
四川泡菜
咖喱牛肉
腊肉
