| 主料 | ||
| 生菜100 | 玉米粒15克 | 鸡肉丝15克 |
| 圣女果三个 | ||
| 辅料 | ||
| 薄荷叶20克 | 黄瓜5克 | 甜椒丝少许 |
| 盐少许 | 沙拉酱适量 | 胡椒粉少许 |
薄荷蔬菜沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 先把薄荷叶切碎，与优酪、盐、胡椒一同拌匀。
2/3. 用生菜叶排放于放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3/3. 鸡肉丁炒熟拌入，淋上薄荷优酪酱汁即可。
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营养信息
详细信息>>- 薄荷蔬菜沙拉热量114 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质7.57 克
- 碳水化合物90.46 克
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