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葡式蛋挞

葡式蛋挞

慕辰

慕辰

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主料
挞皮材料:低筋面粉180克高筋面粉15克牛奶70克
鸡蛋1个片状玛琪琳150克
辅料
挞皮材料:细砂糖20克鲜奶油40克蛋挞馅材料(分开做了蛋黄和蛋白挞):适量
蛋黄蛋挞——鲜奶油65克细砂糖10克牛奶15克
雀巢三花淡奶25克蛋黄2个蛋白蛋挞——鲜奶油30克
细砂糖10克牛奶65克蛋白2个

葡式蛋挞的做法,共13个步骤

1/13. 挞皮做法:面粉和糖过筛,混合在一起;

2/13. 加入鸡蛋、鲜奶油、牛奶,揉成面团;用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏4小时以上;

3/13. 片状玛琪琳用保鲜膜包住,再用擀面杖敲打成薄片状;

4/13. 从冰箱取出面团,擀平至0.5cm的薄皮,比玛琪琳大3倍左右;

5/13. 用面皮包住玛琪琳,四面捏紧,擀薄,再像叠被子一样4折叠起;继续擀平,折叠,重复3次;

6/13. 最后卷起成长条形,再用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,这次要放整整一天哦!

7/13. 蛋挞馅做法:鲜奶油放小锅里煮开,加入细砂糖融化,离火后加入牛奶、雀巢三花淡奶拌匀;

8/13. 蛋黄蛋白分开,搅匀,等奶液放凉至60度以下再分别拌进去(超过60度蛋就会熟哦);

9/13. 用纱布加滤网过滤蛋液;

10/13. 上模和烤制:取出挞皮面团,切成小块;

11/13. 面团沾点水,在模子里慢慢推高推薄至模子边缘;

12/13. 蛋挞液注入挞皮模子,不要超过八分满;

13/13. 烤箱180度预热10分钟,用220度烤15分钟就好了。

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营养信息

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  • 葡式蛋挞热量182 千卡
  • 脂肪14.37 克
  • 蛋白质31.37 克
  • 碳水化合物76.65 克
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