爆炒腰花

1/13. 先把猪腰子洗净，从中间切开去掉中间的腺体组织。

2/13. 先横刀切，再斜刀切成花刀。

3/13. 放到热水中淖一下。

4/13. 捞出来控干水分。

5/13. 把黄瓜洗净，切成菱形片。

6/13. 木耳摘洗干净，用料酒、老抽、生抽、白糖、醋调成汁。

7/13. 锅里放油，放入葱、姜煸炒。

8/13. 放入腰花翻炒。

9/13. 倒入调料汁翻炒。

10/13. 放入木耳、黄瓜翻炒。

11/13. 放入红椒、盐翻炒。

12/13. 放入味精、香油调味即可。