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素烧鹅

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红豆厨房

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素烧鹅是杭州人很喜欢有名的素卤凉菜。
口感清鲜素味,营养丰富。
主料
豆腐皮两张
辅料
茴香10克老抽10克生抽20克
3克白糖30克

素烧鹅的做法,共12个步骤

素烧鹅的做法图解1

1/12. 准备好所有的食材。

素烧鹅的做法图解2

2/12. 锅中加入茴香,蚝油,老抽,生抽,糖,盐,适量的清水。

素烧鹅的做法图解3

3/12. 煮成卤汁冷凉待用。

素烧鹅的做法图解4

4/12. 把豆腐皮洗净两张一份,用煮好的卤汁涂抹均匀。

素烧鹅的做法图解5

5/12. 两张贴在一起再抹一层卤汁,叠成长条状。

素烧鹅的做法图解6

6/12. 可放入卤汁锅中稍侵入味。

素烧鹅的做法图解7

7/12. 捞出豆腐皮入蒸锅中蒸至10分钟。

素烧鹅的做法图解8

8/12. 炒锅倒油放入豆腐皮煎至。

素烧鹅的做法图解9

9/12. 煎至两面微黄。

素烧鹅的做法图解10

10/12. 放入吸油纸上吸出油份待用。

素烧鹅的做法图解11

11/12. 取一颗生菜洗净切丝铺在盘底。

素烧鹅的做法图解12

12/12. 豆腐皮切条摆在上面淋入香油即好。

小窍门

把卷好的豆腐皮入卤汁中浸泡10分钟,可以让它更的入味,口感更好吃。
煎至的时候要中小火,以免煎糊了影响成菜美观。
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营养信息

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  • 素烧鹅热量734 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物18.8 克
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