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捞面条

捞面条

小妖妖

小妖妖

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主料
面粉3杯豆粉1杯堤鱼30克
牛肉100克
辅料
酱汤适量1小勺10杯
海带20cm面条调料适量南瓜60克
鸡蛋1个辣椒丝少量肉佐料适量
酱油1大勺白糖2小勺2小勺
大蒜2小勺芝麻2小勺香油2小勺
胡椒面1/4小勺

捞面条的做法,共10个步骤

1/10. 在面粉里混合豆粉和稠

2/10. 并用木棒卷后拉细而切成丝。

3/10. 熬鲥鱼酱汤时放海带

4/10. 并在酱汤凉后以盐调味。

5/10. 牛肉切成丝加佐料炒出来

6/10. 南瓜切成丝腌一下再炒

7/10. 鸡蛋煎成黄

8/10. 白鸡蛋切成丝

9/10. 准备辣椒丝当作调料。

10/10. 把煮出来的面条用凉水漂一漂,盛在碗里倒酱汤再放调料。咸菜把秋天晒干的萝卜条与白菜叶混在一起用辣椒面,糯米浆糊,酱汁等佐料拌的酱菜兼泡菜。

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营养信息

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  • 捞面条热量1174 千卡
  • 脂肪16.3 克
  • 蛋白质56.37 克
  • 碳水化合物64 克
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