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西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉

食尚小米

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主料
牛腱肉500克西红柿一个洋葱10克
香菜5克
辅料
红葡萄酒适量黑胡椒碎适量迭迭香适量
生抽适量盐黄油适量

西红柿炖牛肉的做法,共3个步骤

西红柿炖牛肉的做法图解1

1/3. 牛肉切块、洋葱切块、西红柿切块、

锅烧热放少许黄油融化,

融化出香味的黄油把蒜片、洋葱放入翻炒出香味

再把牛肉块放入煎炒一下,烹入红酒。

西红柿炖牛肉的做法图解2

2/3. 炒至牛肉紧实微微出水加黑胡椒碎、迷迭香炒出香味,

浇入牛肉高汤,先煮开,再调至小火,

盖上锅盖文火炖一个小时即可,锅很大很深非常适合炖煮食物,不会扑锅溢出。

开锅盖加盐、少许生抽调味。

西红柿炖牛肉的做法图解3

3/3. 放入切好的西红柿片(可以去皮再放)
大火收汁可以加一点白糖收的更漂亮,最后撒香菜出锅即可

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营养信息

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  • 西红柿炖牛肉热量47 千卡
  • 脂肪0.39 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物17.35 克
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