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金包银-蛋炒饭的最高境界

金包银-蛋炒饭的最高境界

emlly

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主料
冷饭适量青豆适量鸡蛋适量
鸡精适量小葱适量腊肠适量
辅料
色拉油适量食盐适量

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法,共9个步骤

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解1

1/9. 把晚上吃下的剩饭放在冰箱冷藏一夜,上面不用加盖,这样的米饭才适
合做炒饭。把米饭从冰箱里拿出后放一勺油,用筷子把米粒划开

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解2

2/9. 鸡蛋里加点盐后打散。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解3

3/9. 最小火。锅里加油后马上放蛋液。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解4

4/9. 加入米饭,小火先炒一会。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解5

5/9. 改用中火。炒到米饭会跳起来,这就是传说中会跳舞的蛋炒饭。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解6

6/9. 加入切好的腊肠。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解7

7/9. 加点细盐继续翻炒。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解8

8/9. 加入事先在热水里焯过的青豆翻炒。

金包银-蛋炒饭的最高境界的做法图解9

9/9. 撒上葱花淋上香油就可以了。

小窍门

1.蛋炒饭的饭有两种,一种是用剩饭,而且最好是冰箱里冷藏过,而且不用加盖,因为冰箱是吸水的,所以即使你把饭烧的很软也没有关系。第二中就是现煮,但是放水量是平时煮饭的一半,这样的米饭,煮出来就可以炒。
2.用隔夜的冷饭有时会发现一个问题,即使放冰箱冷藏了一夜,米饭还是会粘在一起,所以在炒饭前放一勺色拉油就可以很好的让米粒分开。
3.真正的金包银应该见不到鸡蛋的,我一开始在拍照,鸡蛋就开始凝固了,所以如果你做菜如果旁边有人帮你拍照就多好啊呵呵!我的建议是鸡蛋液可以分两次放,一开始放三分之一,中途再放剩余的。
4.一开始千万不要大火,那样那个蛋液马上凝固,这样金包银就做不到了,口感虽然影响不大,但色泽会差很多。
5.怎么判断炒饭快好了呢?如果米饭能跳起来,那么说明快要差不多了。
6.真正的蛋炒饭不用放味精,鸡精。因为鸡蛋本身就很鲜了。

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营养信息

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  • 金包银-蛋炒饭的最高境界热量914 千卡
  • 脂肪61.41 克
  • 蛋白质52.76 克
  • 碳水化合物61.72 克
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