大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
异域美食-瑞典肉丸子

异域美食-瑞典肉丸子

衡铎

衡铎

11341人浏览
分享到:
收藏(774)
主料
牛肉馅50克猪肉馅50克面包糠100克
鸡蛋1个口蘑4个生菜2片
小西红柿4个猕猴桃适量
辅料
酱油2汤匙(30毫升)黑胡椒碎1茶匙(5)克黄油30克
淡奶油4汤匙(60毫升)酱油1汤匙(15毫升)蛋黄酱1汤匙(15)克

异域美食-瑞典肉丸子的做法,共5个步骤

1/5. 将面包糠倒入碗中,放入黑胡椒碎,倒入4汤匙(60克)清水和酱油,搅拌均匀后放置大约10分钟,让面包糠充分的吸收水分

2/5. 将牛肉馅和猪肉馅混合后,打入一个鸡蛋,搅拌均匀后倒入面包糠,再搅拌均匀

3/5. 生菜和西红柿洗净切碎,猕猴桃去皮切成小丁,用蛋黄酱搅拌后放入盘中

4/5. 手上留一点油,将肉馅做成小丸子。平底锅中倒入少许油,待油5成热时,逐个放入小丸子,调成中小火将丸子煎熟后盛入盘中

5/5. 调成小火,放入黄油,待融化后,放入切成片的口蘑炒软后,调入酱油和淡奶油(没有的话可用少许牛奶代替),继续用小火熬成浓稠的酱汁后,淋在肉丸上即可

小窍门

1.我喜欢吃颜色比较重的东西,所以在浸泡面包糠的时候放了2汤匙酱油,如果你喜欢浅颜色的丸子,就放1勺好了。
2.最好用两种肉馅混合做成肉丸子,如果买不到两种,单独使用一种肉馅也没有问题,但口味和口感可能稍微逊色一点。猪肉提香,加入牛肉馅可以使口感好。
3.如果觉得做丸子麻烦,用手将肉馅压成小肉饼,双面煎熟也可以,比较节省时间。
4.口蘑可以给酱汁的味道增色不少,别省略不用哈。没有淡奶油,就用牛奶来替代吧。
5.这个菜,使用了2次酱油,因此不要放盐,否则会很咸的。配菜的沙拉,可以根据自己的口味选择各种水果和蔬菜哈。
5.面包糠在超市有售,不是在卖面包的地方,就是在卖淀粉等附近,找找看吧。如果没有,可以将面包片,切去四边,放在平底锅中(不放油),小火烤置于双面焦黄,等冷却后,用擀面杖擀成碎末使用。

点赞(9053)
分享到:
收藏(774)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉丸子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11341人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 异域美食-瑞典肉丸子热量1368 千卡
  • 脂肪35.6 克
  • 蛋白质99.65 克
  • 碳水化合物118.28 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看