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天贝松仁玉米

天贝松仁玉米

天蓓天贝

天蓓天贝

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主料
天贝适量松仁适量玉米适量
红椒适量豌豆适量
辅料
食用油适量白糖少许少许
淀粉少许胡椒粉适量

天贝松仁玉米的做法,共5个步骤

天贝松仁玉米的做法图解1

1/5. 天贝和彩椒切丁,备用;

天贝松仁玉米的做法图解2

2/5. 天贝、彩椒、甜玉米、豌豆分别焯熟,松仁炸熟,备用;

3/5. 锅中放水,加糖、盐、胡椒粉调味;

天贝松仁玉米的做法图解4

4/5. 将天贝、彩椒、甜玉米和豌豆放入锅中翻炒,加入水淀粉收汁,即可出锅装盘;

天贝松仁玉米的做法图解5

5/5. 洒上熟松仁即可。

小窍门

松仁微炸脆香,天贝软嫩蕴味,青豆爽口清新,玉米甜而不腻。

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营养信息

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  • 天贝松仁玉米热量1257 千卡
  • 脂肪65.3 克
  • 蛋白质70.74 克
  • 碳水化合物191.19 克
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