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腊肠魔芋丝炖鸡

腊肠魔芋丝炖鸡

紫色透明

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主料
鸡翅中约10个魔芋丝1盒腊肠2根
芹菜2根
辅料
生抽1汤勺老抽1汤勺料酒1汤勺
蚝油1汤勺1茶匙花椒1茶匙
八角1个适量适量
干辣椒适量

腊肠魔芋丝炖鸡的做法,共12个步骤

腊肠魔芋丝炖鸡的做法图解1

1/12. 鸡翅退冰对半切开,这样切开的鸡翅所需烹制时间更短。

2/12. 锅中倒入清水 料酒 花椒 八角 葱姜,凉水下入鸡翅,烧开后捞出沥干备用。

3/12. 焯过水的鸡翅加入蚝油拌匀。

4/12. 再加入1汤勺老抽拌匀。

5/12. 大概腌制30分钟左右即可。

6/12. 再准备好其他原料,芹菜、魔芋和腊肠。

腊肠魔芋丝炖鸡的做法图解7

7/12. 炒锅中放入底油,下葱姜干辣椒爆香锅底。

8/12. 放入腊肠,小火煸炒出油。

9/12. 见腊肠变成透明,放入鸡块翻炒。

10/12. 再放入魔芋丝和芹菜,加入生抽盐调味。

11/12. 放入适量的热说,开锅后转小火焖10-15分钟左右。

12/12. 见汤汁变少,大火收汁即可。

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营养信息

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  • 腊肠魔芋丝炖鸡热量1707 千卡
  • 脂肪60.3 克
  • 蛋白质40.3 克
  • 碳水化合物27.1 克
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