主料 | ||
牛腩2斤 | 白萝卜适量 | |
辅料 | ||
桂皮两段 | 香叶四片 | 八角三枚 |
大蒜五瓣 | 姜四片 | 冰糖5颗 |
料酒适量 | 盐适量 | 生抽适量 |
陈醋适量 | 香菜碎适量 | 青菜适量 |
圣女果适量 |
1/18. 牛腩2斤切块。
2/18. 白萝卜洗净去皮切滚刀块。
3/18. 牛腩入沸水中焯烫后洗净沥干水。
4/18. 锅热油,中小火把蒜瓣和姜片慢慢炸出香味。
5/18. 调成大火,入牛腩、桂皮、八角、香叶、冰糖5颗、料酒、盐、生抽翻炒。
6/18. 喜欢颜色重些的可烹入少许红烧酱油或老抽增色。翻炒2分钟。
7/18. 倒入没过牛腩的热水。
8/18. 迅速烹入少许陈醋,中小火盖盖子煲一个小时。
9/18. 一小时后汁快要收干时倒入萝卜块翻炒2分钟。
10/18. 把全部食材倒入电压力锅中,注入没过食材的沸水。
11/18. 加盐调味,继续煲一个小时后放气。
12/18. 把全部食材倒入电压力锅中,注入没过食材的沸水。
13/18. 加盐调味,继续煲一个小时后放气。
14/18. 倒入可用于电磁炉的涮锅中。
15/18. 准备好香菜碎。
16/18. 青菜。
17/18. 细的棍辊面或者龙须面,煮熟过一次冷水。
18/18. 餐后用来消食解腻的小圣女果。
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1.不喜欢香菜可以用香葱碎替换。
2.不要用鸡精,会失去风味。
3.加陈醋是为了让牛肉好熟,也可以用茶叶代替。
4.喜欢萝卜略爽脆口感可以在最后30分钟内再加入电压力锅里。