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糖醋排骨

糖醋排骨

葡萄的ineyard

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主料
排骨适量
辅料
生姜片适量生姜末适量蒜末适量
料酒适量白糖适量生抽适量
老抽适量陈醋适量芝麻适量

糖醋排骨的做法,共7个步骤

1/7. 把排骨洗净,过热水,放入姜和一些绍兴老酒。

2/7. 过了热水后的排骨,再稍微地冲洗下,把过水过程中凝结的血块洗掉。

3/7. 将排骨再次放入开水中,放入几片生姜,煮大约30分钟,基本全熟后,捞起,晾干。

4/7. 开油锅,等油到达6成热的时候,将已经沥干的排骨放入油里炸至金黄香脆,大约用时15-20分钟。

5/7. 将沥出油锅的排骨静置,同时准备调汁儿。

6/7. 3勺醋,4勺糖,3勺老抽,3勺水,1勺蒜末,1勺姜末,搅拌均匀后,放入油锅中调汁儿,3分钟后即可现汁儿状出现。

7/7. 快速放入炸好的排骨,与汁儿一同翻炒,让排骨全部裹上汁儿,同时撒上白芝麻,裹匀后,即可出锅。

小窍门

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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