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家常版毛血旺

家常版毛血旺

红豆

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毛血旺是川菜菜谱之一,以鸭血为制作主料,口味属于麻辣味。
传统的毛血旺食材丰富,荤素搭配,麻辣诱惑无法挡,家庭制作可以不用哪么麻烦,主要食材具备,用现成的毛血旺底料,就可以一尝为快,
冷冷的冬季,汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的毛血旺,是绝对诱惑值得一尝为快的巴蜀名菜。
主料
鸭血500克熟制牛肚150克牛百叶100克
盐方火腿100克黄豆芽100克
辅料
毛血旺调味料60克适量料酒15克
白糖3克生抽15克香菜适量
适量大蒜适量香油适量
蒜苗适量熟芝麻适量适量

家常版毛血旺的做法,共17个步骤

家常版毛血旺的做法图解1

1/17. 准备好所有的食材。

家常版毛血旺的做法图解2

2/17. 鸭血洗净切块,牛百叶和牛肚切条,火腿切片。

家常版毛血旺的做法图解3

3/17. 锅中水烧开放入百叶和牛肚焯烫一下备用。

家常版毛血旺的做法图解4

4/17. 再把鸭血煮上5分钟捞出备用。

家常版毛血旺的做法图解5

5/17. 炒锅倒油爆香葱姜蒜。

家常版毛血旺的做法图解6

6/17. 把调料炒出香味。

家常版毛血旺的做法图解7

7/17. 倒入豆芽翻炒

家常版毛血旺的做法图解8

8/17. 加适量的清水和少许白糖。

家常版毛血旺的做法图解9

9/17. 加入料酒。

家常版毛血旺的做法图解10

10/17. 加少许生抽。

家常版毛血旺的做法图解11

11/17. 煮上5-8分钟后加入鸭血继续煮上5-8分钟。

家常版毛血旺的做法图解12

12/17. 再加入百叶和牛肚。

家常版毛血旺的做法图解13

13/17. 煮开加入盐和鸡精调味。

家常版毛血旺的做法图解14

14/17. 最后放入火腿煮开关火。。

家常版毛血旺的做法图解15

15/17. 把毛血旺盛出,锅中加入香油烧热。

家常版毛血旺的做法图解16

16/17. 把热油浇在毛血旺上。

家常版毛血旺的做法图解17

17/17. 再撒上蒜苗香菜和熟芝麻即好。

小窍门

毛血旺底料。可以在超市或者调料店买到,很方便,如果没有可以用火锅底料代替。
牛百叶和牛肚我用的是半熟制品,所以只需焯烫一下除掉一些水分即可。
百叶和牛肚不用住很长时间,稍微煮上23-5分钟口感最好。
火腿入锅即可也不需煮很长时间。

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营养信息

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  • 家常版毛血旺热量377 千卡
  • 脂肪2.89 克
  • 蛋白质32.9 克
  • 碳水化合物9.49 克
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