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宫保杏鲍菇

宫保杏鲍菇

绿野仙踪liia78

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主料
杏鲍菇2—3根麻辣花生1袋
辅料
干辣椒6—8根花椒适量大葱1根
白糖2勺3勺玉米淀粉少许
老抽少许生抽少许

宫保杏鲍菇的做法,共8个步骤

宫保杏鲍菇的做法图解1

1/8. 杏鲍菇洗净后切成1.5厘米的丁状。

宫保杏鲍菇的做法图解2

2/8. 取麻辣花生1袋,干辣椒6—8根,花椒适量,葱白一根切小段;用白糖、醋和玉米淀粉调一碗酱汁。

宫保杏鲍菇的做法图解3

3/8. 锅中加水烧热,放入少许盐,倒入杏鲍菇丁焯水,捞出后淋干水分。

宫保杏鲍菇的做法图解4

4/8. 另起锅烧热,倒入少许食用油,放入干辣椒、花椒炒香。

宫保杏鲍菇的做法图解5

5/8. 倒入淋干水分的杏鲍菇丁,大火翻炒均匀。

宫保杏鲍菇的做法图解6

6/8. 加少许生抽提味,少许老抽上色,稍翻炒后放入葱白继续翻炒。

宫保杏鲍菇的做法图解7

7/8. 放入麻辣花生。

宫保杏鲍菇的做法图解8

8/8. 加入提前调好的料汁,食材裹上料汁后,大火收汁关火即可。

小窍门

1、杏鲍菇易出水需提前焯水。
2、焯杏鲍菇时,可加入少许盐入味。
3、急火翻炒,麻辣花生入锅后稍翻炒便可加入料汁,大火收汁。

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营养信息

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  • 宫保杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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