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香煎西葫芦

香煎西葫芦

浓咖啡淡心情

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最最简单的韩式家常菜,中式菜肴好像也可以这样吃,两者的区别在于韩式的要蘸酱料吃,那个酱料正是这道菜的精华之处,别有一番滋味。
主料
西葫芦1个鸡蛋2个
辅料
红椒1个干面粉适量小青椒1个
葱末1大勺蒜末1大勺白芝麻适量
少许食用油适量酱油1大勺
白糖1茶勺香油1茶勺

香煎西葫芦的做法,共4个步骤

香煎西葫芦的做法图解1

1/4. 将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味。

香煎西葫芦的做法图解2

2/4. 鸡蛋打散,红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉。

香煎西葫芦的做法图解3

3/4. 再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟。

香煎西葫芦的做法图解4

4/4. 翻面再煎之前,再每一片西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。将所有蘸料混合调匀,蘸食。喜欢吃辣可以加些辣椒粉。

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营养信息

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  • 香煎西葫芦热量136 千卡
  • 脂肪9.69 克
  • 蛋白质13.77 克
  • 碳水化合物4.07 克
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